针灸这三个穴位戒烟瘾

治疗烟瘾的3大主要穴位：手腕的戒烟穴加头顶的百会穴以及耳朵的神门穴。 　百会穴：位于头顶正中心，具有疏通头部经脉，调和气血，开窍醒神之功效，选用该穴能够控制戒烟后出现的疲倦易怒、精神不集中、头痛、头晕等症状。 　戒烟穴：能改变吸烟时的欣快口感而产生口苦、咽干、恶心欲呕等不适感，导致对香烟产生厌恶感而停止吸烟。 　神门穴：接受来自三叉神经的下颌神经的耳颞分支支配，针刺感应主要起到副交感兴奋作用。能引起脑内啡肽升高，消除或阻断人体对尼古丁的依赖性，持续的治疗可积累并增强这种阻断，从而达到戒烟目的。 　如果戒烟时出现不适症状，需再针灸其他相关穴位，以便帮助烟民彻底戒烟。比如，开始戒烟时出现咽部不适，可针灸颊车穴、三阴交穴。如果针灸戒烟期间心烦气躁，可针灸泻涌泉。戒烟时也会出现爱睡的情况，可针灸劳宫穴。戒烟时，还可以针灸肺腧穴，以便帮助久受烟害的肺部恢复功能。