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神奇小锤可疗疾

山东淄博的刘女士：“我儿子今年六岁了，因眼睛过早近视，便在朋友的介绍下带他去做针灸治疗。但因为孩子年龄小，对针刺十分恐惧，大夫就改用了一种小锤子在他的眼眶周围敲打治疗。因为治疗及时，经过一个疗程的治疗后，现在已经痊愈了。

缓解脑疲劳助你养精蓄锐

心理专家给大家介绍一些缓解之道：养成有规律的生活习惯，合理安排膳食结构。顺应生物钟的运转规律，学习、工作与休息时间相对稳定，食物选择多样化，以谷类为主，多吃蔬菜、水果、薯类、豆类及其制品，饮酒限量，饮食与体力活动要平衡

健身养神讲方法

如今有很多养神经验，概括起来主要是：睡眠养神生理医学研究表明，睡眠6-8小时所积蓄的精力，可以提供给人正常活动16-18小时的能量消耗。因此，应保证足够的睡眠时间。闭目养神微闭双目，保持身体和心理的平静状态，可以切断摄入

百花入药来：润肺安神百合花

百花入药来：润肺安神百合花百合花又名番韭、山丹，是百合科百合属多年生草本球根植物，它端庄淡雅，姿态优美，并能散出隐隐幽香，故有＆ldquo；云裳仙子＆rdquo；的美称。百合花性微寒，味甘微苦，含有蛋白质、糖、磷、

秋季小儿如何清肺热防食积

秋天，孩子不仅容易受凉，还容易内燥生热积食，如何让宝宝安全度秋？小孩皮肤娇嫩，比成人更容易缺水。家长要经常提醒他多喝白开水，不能等口渴了才喝水。推荐食物:梨、葡萄、番茄等含水分丰富的食物。禁忌食物:偏咸、油炸食品及肉食要

妇女更年期如何选中药？

妇女经断前后，值“七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭”的生理状况，发生肾气虚衰、阴阳失调的病理改变，即“肾虚为本”。在治疗上以益肾为主。统计1987年-2006年间80余篇相关论文，治法多种、研究渐深，如辨证论治、辨病立方及

读懂“热伤风” 夏天不感冒

夏日炎炎，由于人体的新陈代谢加快，为了散发体内的热能，人体的表皮血管和汗腺孔扩张，所以出汗量会增加，这时人们往往会开着空调、风扇入睡、用凉水冲浴、骤然进入温度很低的房间，殊不知，这样很容易患上“热伤风”。老百姓所说的“热

按压人中穴缓解老人夜间小腿抽筋

老人夜间小腿抽筋，一般是由于血清中的钙离子浓度下降，致使神经和肌肉兴奋性增高所致。　此时，可用拇指或食指的指腹用力按压人中穴（鼻唇沟中点处），直至穴位有酸胀感；或者立刻坐起，把腿伸直，然后用双手用力将脚掌往脚背方向扳；

冬季健身防病可以冻一冻

寒冷对人类的健康影响很大，简直可说是一种威胁，但只要善于利用，它反而能给健康带来好处，比如练冬泳的人就是一个很好的例子，他们共同的感受是：吃得香、睡得好、疾病少、精力充沛、精神焕发。此外，习惯用凉水洗脸、洗手甚至洗澡的人

睡觉爱打鼾，当心患上糖尿病

糖尿病和打鼾，看上去风马牛不相及，可国际糖尿病联盟的专家指出，1/3的2型糖尿病患者都合并睡眠呼吸暂停综合征，后者主要表现为晚上打鼾、白天犯困。在普通人群中，睡眠呼吸暂停综合征的发生率为男性4%，女性2%，但根据《临床内

眼睛透露健康问题

眼睛是人体健康的窗口，可预测许多全身疾病。眼球突出。眼球突出可能是甲状腺疾病。眼球突出可能具有家族性，但也可能是甲状腺过于活跃的证据。甲状腺激素水平异常会导致眼睛周围组织的肿胀，显得眼球向外突出。眼睑下垂。眼睑下垂可能是

黄芪泡茶　防感冒最简法

在日常生活中，可能有不少人都有过这种体会，时感乏力，稍活动一下就出现心慌、气促、易出汗，稍不留意就会感冒，而且一旦感冒了，症状往往就非常严重，常需挂点滴才能缓解。在闷热的天气里，只要在相对封闭一点的环境里呆的时间稍长一点

中药治疗子宫癌有哪些特点？

［导语］中晚期子宫癌病人需要进行大剂量放、化疗，或对产生耐药的患者再次进行化疗只能导致虚弱的生命更加垂危，加速了患者死亡。而使用中药治疗，往往能有好效果，病人也能减轻痛苦。临床常常可以见到，患者死因不是因为癌症本身造成，

秋冬时节睡眠养生正当时

中医提倡“未病先防”与“上工治未病”，重视形体和精神的调养，主张“顺四时而适寒暑，和喜怒而安居所处，节阴阳而调刚柔”，强调提高正气与抗病能力为主的养生观点。有没有最省事的养生方式？不吃不动，闭上眼睛，一觉醒来就能达到养生

吃药没“规矩”真的行不通

［导语］使用加替沙星、阿昔洛韦、利巴韦林这三种药品的消费者要注意了，日前，国家药品不良反应监测中心发布的第11期药品不良反应信息通报中，这几种药榜上有名。药品监管局告诫广大消费者：药品犹如一把双刃剑，在具有治疗作用的同时

百花入药来之补肾强心人参花

人参花又名神草花、地精花，为五加科植物人参的花蕾，在含苞待放时采集，烘干后入药。人参花的重量只有参体的1%左右，而皂苷含量却是参体的5倍以上，滋补作用超过人参，为超级天然补品。人参生长4年后才开始开花，且一棵人参一

酷暑难耐夏日七类人须远离冷饮

炎炎夏日吃冷饮易感冒，忽冷忽热的感觉很容易导致出现感冒疾病，除此以外七类人群更不宜吃冷饮，详细如下：1、胃病患者。患有慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡的病人也要避免吃冷饮，否则会加重病情。2、阳虚体质。阳虚体质是指阳气不足，以

静防习惯性流产

李顺景副主任医师接诊时，李女士怀孕35天，有少量出血，伴有乏力、失眠等症状，无腹痛，诊断为脾肾两虚，即用中药安胎治疗，并嘱其卧床休息，稳定情绪。经一个多月治疗，情况稳定，B超提示：胎儿发育良好。李顺景副主任医师说，连续发

9种实用的艾灸养生方法

应用灸法时的配方，可根据疾病情况，人体素质和脏腑功能偏盛偏衰，以补偏救弊的原则，各有重点的择优使用。现举例配方如下：①补中益气艾灸养生方【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。【方穴功用】益气行血、通经活络、

养生坛：槟榔致癌不可常食母乳喂养有助防癌

随着生活水平日益提高，人们对养生健康的渴求也就越来越迫切。然而，养生是直接涉及人们身体健康的学问，所以最需要那些可靠、权威、科学的声音。为此，新浪健康独家策划“新浪养生坛”系列，连线国内健康领域的权威，希望这些声音能够给

中医食疗迅速祛斑五大妙招

生活中的一些食疗、药茶等方法也可应用于黄褐斑的防治。1、枸杞菊花茶：枸杞子6克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有滋阴养血祛风的作用，可防治色斑。2、双花茶：金银花3克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有清热祛风的作用，

小药方治疗“红眼病”

据最新资料显示，“红眼病”如不及时治疗，可能引起神经麻痹，严重时引起四肢瘫痪等症状。目前有很多人在出现“红眼病”症状时自行用药以期缓解症状，殊不知目前市面上出售的眼药水很多都是只具有润滑作用的抗疲劳眼药水，对“红眼病”没

沙子迷眼千万别用手揉

北方风沙大，在大风天出行，很容易被沙尘迷眼。迷眼后立刻会感到眼被磨疼，睁不开，有人习惯性地用力揉眼，想使异物立刻出来，这可是个危险动作，对眼睛会造成的伤害有：1、划伤。人的眼睛就像一架小的照相机，眼球表面的角膜就像镜头前

中医养生：看面色知人体健康状况

人体的健康状况，看面色就可一目了然。健康的面色通常是白里透红、明亮有光泽的。根据中医的五行学说，人体的五脏六腑分别对应赤、白、青、黄、黑5种面色，每种颜色代表不同的身体状况。　所谓＆ldquo；赤入心、白入肺、青入肝、

中医养生二十五个传统秘方

现在的人们都十分注重养生，下面就来给大家推荐二十五个中医的养生传统秘方。1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天

妇女风湿痛秘方

药方：（1）香菇3块切丝，花菜半碗左右（白花菜才有效）、九层塔花10块，炒花生油，睡前吃下此方，连续服用此方5天，有神奇之功效。（2）香菇3块切丝、金针10支、番薯（红薯）切小块半碗。香菜5棵，炒花生油，可掺些味精及盐少

长期失眠试试阿胶佛手羹

“有钱难买黎明觉”。失眠、多梦、浅睡、易醒，是处于亚健康状态的都市人最熟悉的困扰。这里有个简单易行、十分有效，且兼具滋补功效的好方法对付失眠：睡前，将一个鸡蛋用沸水冲开，加东阿阿胶粉一勺，酸枣仁面一勺，少许精盐，调匀，待

电脑族冬季健康离不开6样食物

随着科技的进步，电脑一族已成为社会的重要人群。每天在电脑前接受辐射，心肺活动本来就不畅快，加上冬季房里氧气缺少，人的免疫力降低，疲劳感会来得更容易些。冬季人们较少户外活动，经常坐在电脑前的人群，容易出现鼻咽干燥、嘴唇干裂

藿香正气水的14种用途

导读：藿香正气水是夏季常用的解暑药物，主要由藿香、苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫苏等中药组成，藿香正气水的用途很多，如防治晕车晕船、蚊虫叮咬、小儿消化不良等，以下为大家一一介绍这些用途。1、防水土不

让肌肤更娇美的护肤中草药

全球美容美白狂潮风起云动之际，爱美人士开始关注另一种安全有效的美白方法：中草药美容美白。许多专科医院、美容院的中草药美容美白疗法重新受到爱美人士青睐，大有卷起又一美容美白风潮之势。白果仁让肌肤更娇美白果仁性味甘、苦、涩、

为什么现代人更容易上火？

每个人都有上火的经历，天气炎热时身体燥热；吃了上火的食物后口舌生疮、大便干结；还有肝火旺的人脾气急躁、内热大；也有久病之人的“阴虚火旺”。中医将“火”分为实火和虚火，实火的治疗是用清热、降火的泻法，虚火是用补法。怎样知道

养生一定要学会掌握黄金时间

在我们的生活进程中，有很多个时刻是对我们的生活健康有特殊帮助的时候。如果你能够在这个正确的时间做正确的事情，那么迎接你的就是幸福happy，如果你总是在正确的时间做错误的事情，那么我们还要时钟和养生干嘛呢？我们的日常生活

长期熬夜伤皮肤晚餐多吃些维C

长期熬夜伤皮肤晚餐多吃些维C 大家都知道，熬夜会伤害皮肤，但是有的时候却因为夜班或者聚会不得不熬夜。怎样解决熬夜所引起的肌肤问题呢？听听皮肤科医生和专家怎么说。医生说，熬夜时应该让室内空气保持通畅，并有一定湿

尿毒症中医治疗：尿毒症的药浴四方

尿毒症是肾功能衰竭的终末阶段，临床上对于尿毒症患者最有效的治疗手段就是血液透析或腹膜透析。但是透析费用较高，对于无力支付医药费的患者来说可以试试以下方法。方一椒红汤花椒、红花、苍术、细辛、防风、羌活

鸡年话“鸡药”之收敛止血鸡冠花

鸡年话＆ldquo；鸡药＆rdquo；之收敛止血鸡冠花鸡冠花又名鸡髻花、鸡公花，为苋科植物鸡冠花的花序，每年8-10月份花序充分长大，并有部分果实成熟时，剪下花序，晒干即可入药。中医认为，其性凉，味甘涩，有清热除湿

中医按摩　有效预防春季感冒

春季温差大且多风，很容易感冒。介绍两种简单易学、效果较好的中医按摩疗法，能对感冒起到较好的预防作用。按摩耳轮方法：用手的食、拇指轻擦耳轮（耳朵的外周），擦至局部透热。两耳交替按摩，每日一次，一次五分钟左右，可预防感冒。两

养生中如何保持好心情

1.开车族最怕在上班路上遇到意外，哪怕只是有惊无险，也会影响原本晴朗的一天。其实舒缓情绪的方法很简单——深呼吸，放松心情。在高速公路上，一辆卡车别到了你的车，使你错过了出口；而你接下来还得狂奔30英里。交通事故是最常见的

花儿也是药辨证服花药

“花药同样是药，和其他的中药一样，有自己的性质和功效，分别用来治疗不同的疾病，在使用的时候需要辨证使用。如不辨证使用，不仅不能使花药的作用发挥到最大，甚至会出现自己的体质与花药的药性相悖损害身体的情况。”张国泰说。比如夏

小吃大补五谷冰糖苦瓜粥

苦瓜以味得名,苦字不好听,粤人又唤做凉瓜。苦瓜形如瘤状突起,又称癞瓜；瓜面起皱纹,似荔枝,遂又称锦荔枝。原料：大米100克，苦瓜1根，松花蛋1个。辅料：冰糖、盐、葱末、姜末、香油适量。做法：1.大米洗净，浸泡2小时；苦瓜

最易乱用的3类中成药你犯过吗？

核心提示：哪些中成药最易被乱用呢？其实，生活中我们接触最多的几类中成药，也恰恰是滥用、错用最为严重的。中成药为多种中药提炼或煎煮有效物质而成，数种中药中的几百种成分混杂在一起，最后直接以化学物质作用人体，一旦因滥用、错用

中药熏洗缓解“四十肘”

大多数人对＆ldquo；五十肩＆rdquo；很熟悉，但对＆ldquo；四十肘＆rdquo；可能还比较陌生。简单来说，＆ldquo；四十肘＆rdquo；就是40岁左右的人，由于家庭、单位工作量大，肘关节容易发生损伤，

菠菜和豆腐不应同时吃

菠菜和豆腐不应同时吃菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜，以其清淡爽口而深得人们喜爱。然而现代医学研究表明，菠菜和豆腐不应同时吃。虽然一直以来并无这样的饮食案例,但有时，危害是潜在的，不能用看得见的度来衡量。豆腐高营养、高无机

中医养生：巧治打嗝有办法

打嗝，时常让老年朋友很尴尬。英国《每日邮报》日前报道，打嗝不是病，犯起来可真让人头疼，如何快速缓解呢？英国胃肠病专家皮特·菲尔克拉夫说，嗝的成分是氮气，极为普通，并非只在消化过程中产生，吸烟、嚼口香糖、吃饭过快均会诱发打

重用薏苡仁治病功效多

治疗膝与关节疾病对外伤引起的膝关节肿胀疼痛，可以生薏苡仁80-100g（以下未注明生用者，可生用可炒用，据情而定），配石菖蒲、穿山甲珠、川牛膝、伸筋草、透骨草、徐长卿、刘寄奴、赤芍、川楝子、延胡索、骨碎补等，水煎服，另可

女性两个时期易患“宫血”

青春期和更年期这两个时期，身体的“内环境”处于动荡和混乱的时期。前者是某些内分泌激素“从无到有”、“由少到多”，是人生进入青春发育的时期，犹如旭日东升，体内脏器功能欣欣向荣；而后者则相反，某些内分泌激素是“从有到无”、“

提神醒脑缓解疲劳的六方法

六大解乏提神方法天气闷热，不管是待在冷气房还是阴凉的角落，不知不觉就会开始打瞌睡，特别是午后。不管你是因为什么昏睡，都可以试着用以下的方法获得缓解或放松。1.拳头按压释放疲惫握紧拳头，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位

诊病也要透过现象看本质

中医诊病讲究“望、闻、问、切”，“望”排在“四诊”的第一位。因为病人一进诊室，首先进入医生视线的是患者的面色、胖瘦、体态和精气神儿，医生看到病人后得到的第一信息对随后的辨证论治起着重要的作用。对于中医儿科大夫来说，“望诊

坐具卧具说说养生

人们常从饮食、保健、心理、体育等方面谈老年人的养生之道，但有些生活中的“小事”，却易被忽视，日常生活中的坐具、卧具的养生作用也很重要。坐具主要是坐椅和躺椅。许多老年人退休后还保持着写作的习惯，一天常有几小时伏案走笔。也爱

常按穴位可护肝脏

常按穴位可护肝脏运动可以保持身体健康，要保护肝脏也可以从运动开始，每天做适量的远动，如散步，踏青，打球，打太极拳等，坚持下来，不但可以使人体气血畅通，健体强身，还可以养护肝脏。医院保健科医生介绍说，经常按摩穴

中药调治挡住卵巢早衰的脚步

中医对高促性腺激素闭经（HGA）早有论述，将其归属于闭经章节内早发绝经、先期经断、经水早断等前后诸证、不孕症等范畴。在治疗上先辨病后辨证，根据中医“肾主生殖”的理论，辨证治疗重在调补肾阴肾阳、益养冲任胞宫。主要有以下几种

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